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1.  戒吸烟
人在吃饭后﹐胃肠蠕动加强﹐血液流动加快﹐这时人体吸收烟雾的能力进入“最佳状态”﹐香烟中的有毒物更加容易进入人体﹐加重对人体健康的损害。
 
2.  戒吃水果...

评论(14)

哇~放松库子会造成胃下垂呀...
似乎很严重呢,,,

帮忙补一向~饭后不要立即去打球
不然会胃下垂=.="

楼上的大大~~您补充的这一点其实跟戒百步走是一样的意思啦^^"

原来有这么多道理
真是受教了
跟我以前听到的都不一样

戒烟不知道而已qq
以后要小心了

感谢分享饭后七戒.......,受益良多,以前总是饭后水果,原来是错误的,马上改正........

谢谢大大的分享,应该想办法再加一戒,就成了八戒,印象更深刻

恩..........
又学到许多知识

除了最后1个,都不会做呢

原来原来,>>立即喝茶<<,就是我这几天不能舒畅的原因?!
哎呀威呀,本来想说喝茶紓解饱足感&消嘴里食物味...
这下港式引茶可不能常吃lo

差不多所有都有做-0-
难怪身体不适~~

受教、受教,我一直觉的茶会消脂,饭后一定一杯,该改改~~~

帮忙补一向~饭后不要立即去打球
不然会胃下垂=.="

原来有这么多道理
真是thank喔真是受教了

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