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「绝食减肥或过度节食减肥,可能导致情绪失控?」目前医学研究及临床医学研究并没有这样的报告提出。
减肥过程中约有5%的人会有情绪的变化,主要跟摄取食物太少有关,尤其如果患者本身个性是属于完美型的,或刻意节食减肥,在这样的压力下,才有可能造成情绪的波动比较大。
像有些人为了要在短时间拍美美的婚纱照,或者即将上台开演唱会表演等。在心理上承受过大压力时,容易产生焦虑紧张的情绪,此时在情绪上就会比较激动。

评论(9)

那可是不要轻易就尝试了...
健康还是最重要地...

难怪我每次节食心情都不好啊,原来要注意那么多事情呢

减肥吃药应该不太好吧=="
我看还是乖乖喝水不喝饮料再加上运动比较好~"~

那可是不要轻易就尝试了...
健康还是最重要地

难怪看到别人吃饭就很生意
看的到不能吃真的很痛苦

谢谢分享,让我知道这些知识。

想减肥
当然也要健康的瘦啰
不然为了瘦下来
搞坏了身体
真的是很不值得到事情

没错!!我就是节食减肥的人,
常常情绪大爆走,连朋友都不敢靠近我,
也常常对家人发脾气,事后又会后悔,
可是节食减肥的有效耶...

节食减肥太伤身体了
需要的营养都没吃到喔
比较容易立即展现的坏处可能是情绪多变
或者时间更久还有其他坏处是你自己没有发现的
也很伤身体其他器官还有身体需要的营养

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